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防晒法：妙招选防晒品。室内要不要擦防晒？长期对着电脑要擦防晒吗？多云，阴天，下雨天要防晒吗？spfpa，三个加，五个加，到底该怎么选？今天三十秒一次跟你说清楚防晒霜和防晒喷雾的根本区别，防晒霜是用能阻断或吸收紫外线的防晒剂来防止被晒伤、被晒黑的，有物理防晒霜和化学防晒霜，而防晒喷雾是将防晒剂溶于液体当中，主要成分是挥发性推进作用，所以基本上都是化学防晒啦。

防晒喷雾是这种喷雾会有细微的水粒。防晒霜一般是添加了油性成分，所以更适合肤质偏干的姐妹。防晒喷雾则是添加了酒精成分，用起来就会比较清爽，所以更适合肤质偏油的姐妹。日常通勤上学就只需要用到这种低倍防晒就够了。如果是说长期出去玩或者是说暴晒在阳光下，才需要用到这种高倍防晒。不过这两种我都用。因为不管是防晒霜还是防晒喷雾，它的防晒效果最多就只有两个小时。

最好要使用隔离霜。1、使用电脑后要彻底清洁皮肤。用电脑后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洗面奶彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，在抹上保湿滋润产品，这样可以保证脸上足够的滋润。久之可减少伤害，润肤养颜。这对于经常要用电脑的女性来说是非常有作用的。2、长时间使用电脑后可敷眼膜。长时间用电脑之后应该敷一下眼膜是个不错的选择。

这样可以缓解眼部疲劳，为眼周皮肤补充营养。3、每天喝23杯绿茶。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。4、隔离霜虽然对于防电脑辐射没有想象中的效用，但是用于隔离肌肤和底妆处的确能够给肌肤一层保护层。同时，单纯使用防晒霜的肌肤也要做好彻底卸妆和清洁的工作，保证肌肤的正常新陈代谢。

一，隔离霜是必须的~现在市面上所有的隔离霜都还不能够对电脑辐射有很好的隔离作用~但是隔离霜是必须的~因为要用它隔离紫外线(带防晒值的)，灰尘和空气中的肮脏物质~二，隔离霜的使用方法~step1洁面step2爽肤step3面霜step4防晒隔离三，注意事项~使用隔离霜，每天晚上必须使用卸妆蜜，卸妆蜜后，使用洗面奶~四，推荐~大力推荐za的真晰美白隔离霜，白色乳液，很保湿，带防晒值，价格68。

本人可是深知道隔离霜的好，最先开始化妆的时候不懂，所以用完面霜就用粉底了，大概一年多的时间吧，卸完妆脸黄黄的，特没精神，特恐怖，提不成。后来我就有差不多一年的时间没化了，皮肤终于缓过来了，后来接触的环境不同了，时间比较多了，所以有关这方面的东西了解的也多了，知道隔离霜后，我就买了，又是2年了吧，呵呵现在我的皮肤蛮不错的，我身边很多朋友都有搽粉，我就不用那么夸张，打好底妆，用完隔离霜，我会在鼻子和嘴巴周围轻轻扑点干粉就好了，因为我的鼻子上有黑头，嘴巴是因为有疤痕，所以会盖点粉。